كيف تقوي مناعتك ؟ خط دفاعك الأول

مجلس الصحة لمجلس التعاون الخليجي -- يصدر كتيب ملخص عن المناعة بعنوان -- خط دفاعك الأول 
كيف تقوى مناعتك .؟ 

How_To_Boost_Your_Immunity
 

 صحتك - لا تقدر بثمن ولكي تحافظ عليها باذن الله تحتاج تقوية جهاز المناعة لانه هو خط دفاعك الأول
أهمية جهاز المناعة .!

 قوه ليدافع عنك - هذه طرق لتقوية جهاز المناعة 

 استثمر فيه للمدى البعيد 

 نم ليستيقظ

 اشحن طاقتك بالرياضة - 

 أطعمة من الطيبات 

 صحح معلوماتك  عنه