افكار وجبات فطور للجامعه والمدرسه - بالصور

 وصفات (  لانش بوكس  )   افكار  وجبات فطور وغداء سهلة للجامعة والمدرسة

 

 

 فطائر زعتر بالقمح الكامل معلبنة

..

 
فيه بوكسات من بوتري بارن تحفظ حرارة / برودة الاكل ٧ ساعات ، ممتازة لدوامات مرة
ماخذه لبنتي منها
+
تفتح النفس سوالف الفواكه مع الفطور ، جربي الخيار والجزر سناك اول بعدين تشوفين ان الاكل ما يخرب اذا كان البوكس جودة

Breakfast for college and school

فيدوهات