تعبير شفوي بعنوان : الإنسان نتاج أفكاره

 تعـبير شفوي بـعنوان :الإنسان نتاج لـأفكار .

#بدايةً القصة
في أثناء الحرب العالمية الثانية اكتشف هتلر أن ٣ من ظباط الجيش  خالفوا اوامره
فقرر معاقبتهم وكانت الطريقة:

 

وضعهم في السجن الانفرادي واخبرهم بوجود غاز سام وسوف يقتلهم بعد ٦ساعات بعد مرور ٤ ساعات تفاجأ بموت اثنين منهم والثالث كان يعاني من تشنجات وقد أوشك على الموت.
برغم من عدم وجود أي غاز لكنهم ماتوا بسبب تخيلاتهم السلبية التي حفزت العقل على إطلاق الهرمونات القاتلة.

*نستنج من هذا انه افكارنا طاقة لـنا علينا تحكيمها بالشكل الافضل لانها قد تحدد نهج حياتنا.

#ثانياً: كيف يمكننا التخلص من التفكير السلبي؟
١. التقرب من الله وكما يقال (الثقة بالله هي عقلية العظماء) ونؤمن ان الله خير مدبر لـ امور حياتنا (ويدبر الامر) وايضاً (قل لن يصيبنا الا ما كتبه الله لنا).

٢.عدم التفكير بالماضي بل جعله درساً للمضي نحو الامام


٣. ممارسة الرياضة. لاسيما التأمل والمشي التي تساعد على تفريغ الافكار السلبية من العقل.

٤. تغيير الروتين كالذهاب في رحلة بعد تعب وضغط العمل

٥. الابتعاد عن المشاعر السلبية كالغضب وكذلك الاشخاص السلبين . دائماً احط نفسك بالايجابين(رافق السعداء تسعد)

#كـنصيحة أخيرة:
في آخر خمس دقائق قبل النوم هي الاهم في يومك كله؛ حيث يكون العقل في حالة لـ استقبال اي فكرة تخطر ببالك وقد يترجمها في احلامك، لذلك عليك ان تتخيل اهدافاً تريدها ان تتحق واشحن نفسك بـالافكار الايجابية.

#وفي النهاية:
اتنبه لتفكيرك فإن كل حواسك تستجيب لما تفكر به فـالافكار السلبية والايجابية مسؤوليتك فـ اجعلها بالذي يعينك على هذه الحياة.
(وما المرء الا نتيجة افكاره مايفكر به يصبح عليه).

 
🖋️غِزلان البادية.