دليل المعلم لمادة الرياضة المدرسية للصف الحادي عشر

دليل المعلم في مادة الرياضة المدرسية للصف الحادي عشر الفصل الأول والثاني.

الوحدة الأولى.


 

  1. الإعداد البدني.
  2. التهيئة (الاحماء والتهدئة).
  3. اللياقة البرنية.


الوحدة الثانية: مسابقات الميدان والمضمار.

  • تدريبات لرمي الرمح.
  • تنظيم وإدارة مسابقة رمي الرمح.
  • سباقات المسافات القصيرة.

(أ): كرة القدم. الوحدة الثالثة.

  • التمريرة الحائطية.
  • التمريرة البينية.
  • مهارات حارس مرمى كرة القدم.

(ب) التمرينات الفنية الإيقاعية.

  • التمرينات الحديثة.
  • جملة تمرينات حرة مع الإيقاع والموسيقا.

الوحدة الرابعة: التنظيم والإدارة في الرياضة المدرسية.

  • الإدارة الرياضية.
  • طرق تنظيم المسابقات الرياضية.

الوحدة الخامسة: الكرة الطائرة.

  • الضرب الساحق الجانبي.
  • تنظيم وإدارة مباراة كرة الطائرة.

الوحدة السادسة: كرة السلة.

  • التمريرة الخطافية.
  • التصويبة الخطافية.
  • الخطط الهجومية.

الوحدة السابعة: كرة اليد.

  • خداع حارس المرمى.
  • التصويب بالطيران.
  • خطة الهجوم التنظيمي.

الوحدة الثامنة: الثقافة والوعي الصحي.

  • الرياضة من أجل الصحة.
  • الاختلافات الجنسية والقدرات الرياضية.
  • الإسعافات الأولية.
  • السمنة.

 

 

 

تحميل ملف دليل الرياضة المدرسية 

 

 

 

 

إرسال تعليق

0 تعليقات