ملخص الكره الطائرة - للصف الحادي عشر - الرياضة المدرسية

 تعد  لعبه كره الطائرة من الألعاب الجماعية التي تتميز بسهوله ممارستها وتتنوع مهاراتها الأساسية حيث انقسمت إلى مهآرات هجوميه وأخرى دفاعيه .

 

*يجب أن يمتلك لآعب كره الطائرة العدد من الصفات البدنية ا

لتي تساعد على الأداء مثل: القوه ، السرعة ، سرعة رد الفعل ، المرونة ، التركيز ، التوافق و الرشاقة ..

وتنظم لها العديد من البطولات المحلية و القارية و الدولية كما انها من ضمن الألعاب الأولمبية .

#( الضرب الساحق الجانبي )

يعد الضرب الساحق الجانبي في كره الطائره من وسائل الهجوم المهمة و أقواها و يؤديها اللاعبون في المباريات لإحراز النقاط و الاستحواذ على الارسال .

يجب عند الأداء ان يكون بعيد عن الشبكة بمسافه تزيد عن متر واحد .

*تنقسم الضربات الساحقة إلى:

 1. الضرب الساحق المواجه .

2. الضرب الساحق الجانبي (الخطافي).

3.الضرب الساحق الساقط بالرسغ.

>التهيئة<

المشاركون : (4-6)طلاب

الأدوات : دائرة قطرها 30 مترا تقريبا \ كره طائره (كره بديله)

طريقه الأداء : نقف حول الدائرة ، ويقف داخل الدائرة اثنان من زملآئي ، وعند الإشارة نمرر الكرة باليدين فيما بيننا ويحاول الطالبان قطع الكرة داخل الدائرة ، وإذا تمكن أحد الطلاب من قطعها يبدل مكانه مع الطالب الذي مرر الكره مع مراعاة عدم توقف الكره .

3 المراحل الفنية للضرب الساحق الجانبي

(الاقتراب – الارتقاء- الضرب - الهبوط)

 

# تنظيم و إدارة مباراة الكره الطائره

1.اختيار اللاعبين :

يتم اختيار اللاعبين بالعاملين اساسين هما : طول القامه و المقدرة على الوثب

وبصفه عامة فإن اختيار اللاعبين يتوقف على :

- الصفات البدنية.

- القدرات العقلية ( الاستعداد الذهني ).

- السمات النفسية ( روح الكفاح \ الشجاعة \ التركيز و الانتباه ).

- إتقان المهارات الأساسية للعبة.

2. الإعداد للمباراة :

أ. إجراء القرعة :

 يجري الحكم الاول القرعة يبن رئيسي الفريقين قبل دخول الفريقين للملعب ، ويختار الرئيس الذي يربح القرعة الملعب أو الإرسال .

وفي حال التعادل في الأشوآط وقبل الشوط الحاسم يقوم الحكم الاول بإجراء قرعه أخرى لاختيار الملعب أو الإرسال .

ب. التهيئة :

-في حالة عدم وجود ملعب آخر للتهيئة يعطى لكل فريق 5 دقائق ، وفي حالة وجود ملعب آخر يعطى بكل فريق 3 دقائق على الشبكة .

-يمكن لرئيسي الفريقين ان يتفقا على ان يؤدي الفريقان التهيئة وفي نفس الوقت تعطى لهما 6 دقائق في حالة وجود ملعب آخر ، وفتره 10 دقائق في حالة عدم وجود ملعب آخر .

- في حالة تهيئه كل فريق على حدة للفريق الذي يكسب القرعة الحق في التهيئة على الشبكة أولا.

3.ترتيب الدوران :

أ. قبل بدء الشوط على المدرب تقديم ورقه بترتيب دوران الفريق إلى الحكم الثاني او المسجل .

ب. دوران اللاعبين

(القواعد القانونية)

-          غي حالة الصد يسمح للطالب أن يلمس الكرة من فوق الشبكة وفي ملعب المنافس بشرط ألاٌ يعوق لعب المنافس .

-          في حالة الضربة الساحقة الهجومية يمكن ان تدخل الأيدي بشرط ان تكون الضربة قد تمت .

-          يمنع لمس الشبكة بما في ذلك العصيان.

-          يمكن لمس القائمين او الحبال او جزء خارج مسافه 9,5 سم بشرط ألاٌ يؤثر ذلك على الملعب.

-          يسمح بدخول جسم اللاعب في الفضاء أسفل الشبكة فوق ملعب المنافس بشرط عدم إعاقة المنافس.

-          لا يسمح بلمس أرض الفريق المنافس بعد خط المنتصف بأي جزء من الجسم عدا الأقدام بشرط أن تكون ملامس لخط المنتصف .